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Portada | POR Redacción | 26/04/2024, 13:35 hS
La importancia del ejercicio en la salud y en el bienestar mental en la edad adulta
Hace unos días la compañía ASICS lanzaba un estudio sobre deporte y salud y cómo el primer incidía en la segunda, especialmente si se practicaba en edades tempranas (adolescencia), lo que se reflejaba años después en el bienestar mental. El segundo estudio 'State of Mind' de la compañía de origen asiático reafirma un vínculo positivo entre ambas partes tras tomar los datos de más de 26000...
Pádel Profesional | POR Álvaro López | 10/12/2023, 08:30 hS
Golpe de los 'Súper Pibes' a Coello y Tapia en un grandísimo ejercicio de supervivencia
Tras ver los dos marcadores de las semifinales masculinas del Premier Padel P1 de Milán podemos decir sin temor a equivocarnos que si intensidad, pelea y despliegue de pádel hubo en el cuadro femenino, en el masculino la medida de todo ello fue igual o incluso mayor, porque los dos encuentros vividos destilaron espectáculo. Por nombres, el papel nos iba a dejar numerosos alicientes y también una...
Pádel Profesional | POR Redacción | 06/04/2021, 08:40 hS
Ejercicio de resistencia y mucho fondo para seguir vivos en el Adeslas Madrid Open
Empezaron las previas en el Adeslas Madrid Open y subió la intensidad otro peldaño más. Otra nueva doble jornada que dejó unas cuantas parejas fuera a las primeras de cambio y otras que sucumbieron tras el desgaste de la mañana. Y es que el torneo se puso complicado y, como ya ocurrió el primer día, sirvió para demostrar que nadie ha venido a regalar la victoria en bandeja de plata. Máxime...
Pádel Amateur | POR Redacción | 02/02/2021, 10:30 hS
Rodri Ovide nos plantea un interesante ejercicio con los cristales húmedos
El técnico Rodri Ovide nos trae un nuevo vídeo a su canal de Youtube. En esta ocasión, junto a cuatro de sus jugadores, Seba Nerone, Antonio 'Pincho' Fernández, Ramiro Moyano y Pablo Castillo, pone en marcha esta forma de jugar para practicar ahora que el frío invernal provoca que en muchas ocasiones los cristales de la pista estén húmedos. Por todos es sabido que, especialmente a primeras horas...
Pádel Amateur | POR Redacción | 10/10/2020, 10:02 hS
Ejercicio de control y precisión con Rodri Ovide: no perder la red ante los globos de los rivales
Ejercicio muy didáctico y completo el que nos trae el técnico Rodri Ovide en uno de sus últimos vídeos de Youtube. El preparador argentino nos muestra, a través de un tie break con sus chicas Gemma Triay y Lucía Sainz, una manera de no perder la red y constantemente emplear la bandeja y la volea. ¿Qué conseguimos con ello? No solo mejorar en estos dos golpes, en su armado y ejecución, sino...
Pádel Amateur | POR Redacción | 10/06/2020, 08:50 hS
Manu Martín: ejercicio para que entrenes como todo un profesional
Otro vídeo 'made in' Manu Martín, quien ya asentado definitivamente en las pistas, nos ayuda con este ejercicio para que entrenemos como lo hacen los profesionales y que nuestro juego mejore bastante. A través de su canal 'Mejora tu Pádel' conseguirás no solo conocer un poco mejor a los jugadores, sino descurbrir nuevas rutinas de entrenamiento como esta que nos propone. Como siempre, te...
Pádel Profesional | POR Redacción | 02/06/2020, 08:40 hS
Ejercicio magistral en pista con el técnico Rodri Ovide y el genio de Gaby Reca
Rodri Ovide nos trae, a través de su canal de Youtube, este ejercicio de pádel solo apto para valientes. Un ejercicio que realiza con sus jugadores en los entrenamientos y que puedes animarte a probar en la próxima clase. Con cuatro jugadores en pista y sacando como si fuese un partido, para jugar simplemente o para ganar el punto, no están permitidos ni el remate ni la dejada, los que volean no...
Pádel Amateur | POR Redacción | 30/04/2020, 09:05 hS
¿Cómo hay que retomar el ejercicio físico tras 50 días de confinamiento?
El próximo sábado 2 de mayo, si el Gobierno mantiene su plan de desescalada del confinamiento en el marco del estado de alarma por el COVID-19, la actividad deportiva y los paseos al aire libre, practicados de forma individual y con total ajuste al mantenimiento de las distancias de seguridad, volverán a estar permitidos en las calles de nuestro país. El Colegio de Fisioterapeutas de Canarias...
Pádel Amateur | POR Redacción | 21/03/2020, 11:49 hS
Entrena desde casa con el 'Team CyC' y sácale el máximo partido al ejercicio
El coronavirus debe servir para aprovechar mucho más nuestro día y para dedicarnos a otras actividades. Aunque estemos metidos en casa, podemos seguir haciendo muchas otras cosas y entrenar es una de ellas, por más que no podamos salir a correr, ir al gimnasio o a la piscina. Si eres de los que como nosotros, no puedes vivir sin hacer ejercicio, te recomendamos que te unas a Carolina Navarro y...
Pádel Profesional | POR Redacción | 18/03/2020, 08:59 hS
El intenso ejercicio de Juan Lebrón, un crack entrenando en casa
Juan Lebrón no quiere perder el tiempo ni estando encerrado en casa y por ello, ha decidido ponerse a entrenar y hacerlo con intensidad.  El ''Lobo'' nos ha enseñado a través de su cuenta de Instagram cómo mata el tiempo estos días y no ha dudado en coger su pala Babolat y hacer un ejercicio en el que hay que estar muy activo para mantener el ritmo. Te proponemos hacerlo, eso sí, con cuidado de...
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